我國大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。選用不同品種的茶葉來喝就尤為重要。

【春季飲茶】

春季來臨，陽氣生發(fā)、萬物復(fù)蘇，但這時(shí)人們卻普遍變現(xiàn)為春困，時(shí)常感到困倦乏力。從中醫(yī)上來說，春天在五行中屬木，顯色為綠，入味為酸，天地為一大周天，人體為一小周天，人體內(nèi)在這個(gè)季節(jié)與之呼應(yīng)的是肝，因此，春天的養(yǎng)生就要從肝著手，宜喝菊花、玫瑰花、枸杞、葛花、桂花、決明子、千日紅等花草茶，可以散發(fā)冬季積郁于體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)人體陽氣生發(fā);而且花草茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，提高人體功能，緩解春困帶來的不良影響，可使“春困”自消。

值得提醒的是，春季是新茶上市的季節(jié)，但是飲用新茶不可操之過急，新茶飲用的量要控制好。因?yàn)樾虏柚杏幸徊糠址枷阄镔|(zhì)需要放置一段時(shí)間才能出味，而且新茶中有些物質(zhì)對(duì)身體有不良影響，需要放置一段時(shí)間進(jìn)行完全氧化，否則長(zhǎng)時(shí)間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適反應(yīng)。

【夏季飲茶】

夏日炎熱，驕陽似火，人體出汗多，體內(nèi)消耗大，容易導(dǎo)致精神不振。此時(shí)飲茶要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同選擇不同品種的茶飲用。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶。脾胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。老年人適合飲用紅茶及普洱茶。芯仙茗堂的蜜香紅茶，水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，富含各類維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身健體。夏季保存茶葉時(shí)，應(yīng)放在陰涼干燥處，最好是將茶葉裝在密封容器中，然后放入冰箱低溫保存。

【秋季飲茶】

芯仙茗堂的茶都是有機(jī)烏龍茶，秋季，這個(gè)顯得有充滿個(gè)性的獨(dú)立個(gè)體，飲用烏龍茶顯得如此的有必要。秋天，金風(fēng)蕭瑟，花木凋落，燥氣當(dāng)令，容易使人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之為“秋燥”。同時(shí)秋燥也會(huì)引發(fā)一系列的癥狀，如：頭痛、流淚、咽干、鼻塞等。秋季天氣干燥，容易引發(fā)哮喘。正適宜飲用烏龍茶、鐵觀音等青茶。這里面是藏有很深的原因的，烏龍茶的性適中，介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天天氣，常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)肺，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對(duì)金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻緊結(jié)卷曲，色澤綠潤(rùn)，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。秋季，飲食以清淡為主，營養(yǎng)又可口的茶餐會(huì)越來越受人們的喜愛，烏龍茶的茶多酚能吸附油脂排出體外，還含有脂肪酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠溶解脂肪的說法。夏末秋初也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子臉上的斑點(diǎn)也是度假結(jié)束后最擾人的煩惱之一。烏龍茶有抗氧化功能，對(duì)美白皮膚有一定效果。

【冬季飲茶】

冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，對(duì)能量與營養(yǎng)要求較高，正是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為：“時(shí)屆寒冬，萬物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，此外，較大的室內(nèi)外溫差及晝夜溫差，正是呼吸道、心腦血管等疾病高發(fā)的時(shí)候。

因而冬天以選擇烏龍茶、熟普洱等一些甘溫性茶葉為宜。常飲用之，能夠強(qiáng)身健體、善蓄陽氣、生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒、抗病能力的同時(shí)，有效預(yù)防感冒，還可助消化去油膩，從此就可以放心大膽地進(jìn)補(bǔ)。